Incontinence jẹ adayeba ati iriri ti o wọpọ laarin awọn agbalagba.Ṣiṣakoso ni gbogbo ọjọ igbesi aye nigbati iwọ tabi eniyan ti o nṣe abojuto ti ni ipa nipasẹ ailabawọn le jẹ nija.
Fun awọn eniyan ti o ni aibikita, a le fun wọn ni Ominira & Arinrin.
Awọn iledìí agbalagba jẹ ailewu patapata ati ilera fun lilo agbalagba.
Bi o ṣe le Wọ Iledìí ti o le sọnù
Agbalagba fa awọn iledìí iranlọwọ pẹlu aabo ati itunu, ṣugbọn nigbati wọn ba wọ daradara.Wọ iledìí fifa soke ni deede ṣe idilọwọ awọn n jo ati awọn iṣẹlẹ didamu miiran ni gbangba.Wọn tun ṣe idaniloju itunu nigbati o nrin tabi lakoko alẹ.
1.Yan awọn ọtun Fit
Ọpọlọpọ awọn ti o ni ailabajẹ ni iriri awọn iṣoro pẹlu awọn iledìí wọn nitori won ti wa ni wọ ti ko tọ si iwọn.Iledìí ti o tobi ju ko ni doko ati pe o le fa awọn n jo.Ni apa keji, fifa soke ni korọrun ati ṣe idiwọ gbigbe.Gbigba iwọn ti o tọ jẹ pataki, bakanna bi ipele ti aiṣedeede ọja ti a ṣe lati mu.Ṣe iwọn ibadi rẹ ni aaye ti o gbooro julọ, ni isalẹ navel lati gba iwọn naa.Awọn burandi oriṣiriṣi ni awọn shatti iwọn ati awọn miiran nfunni awọn apẹẹrẹ ọfẹ ki o le rii ibamu ti o tọ.
2.Ngbaradi Iledìí
Unruffle awọn oluso ti n jo lati dimu inu agbegbe imudani iledìí.Maṣe fi ọwọ kan inu iledìí nigbati o ba n murasilẹ, lati yago fun ibajẹ ọja naa.
3.Wọ Fa Up Iledìí ti
Fi ẹsẹ kan sii si oke iledìí ki o fa soke diẹ, tun ṣe pẹlu ẹsẹ keji ki o fa iledìí soke laiyara.Wọn ṣiṣẹ gẹgẹ bi awọn sokoto miiran ati pe o rọrun fun awọn ti ko nilo iranlọwọ.
Apa giga ti iledìí yẹ ki o wa ni ipo ni ẹhin.Gbe iledìí yika ki o rii daju pe o ni itunu.
Rii daju pe iledìí baamu daradara ni ayika agbegbe ikun ati rii daju pe agbegbe ti o wa ninu ni olubasọrọ pẹlu ara rẹ.Eyi mu awọn kemikali ṣiṣẹ ninu iledìí ti o ni iduro fun iṣakoso oorun ati ṣe iṣeduro gbigba mimu ti o munadoko ti awọn olomi.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-30-2023